Andre Amorim- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Andre Amorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1086 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 49,71г | Углев: 137,15г. Завтрак: Empada de Palmito, Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Quero Maionese, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Перекус/Другое: Quero Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos , Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!!😃😃🎉🎉🎉🎉🎉

27 сен 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andre Amorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andre Amorim- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Andre Amorim-Изменение Веса