mizurova03- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя mizurova03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

папа джонс пицца 300 грамм и + 3 дольки шоколада

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2063 ккал

Жир: 81,88г | Белк: 84,07г | Углев: 253,00г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Банан, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Буше Кофе Раф, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Папа Джонс Пицца. Перекус/Другое: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Красное Яблоко. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Стоять - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю..

17 сен 20 написано членом: gs112


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mizurova03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mizurova03- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

mizurova03-Изменение Веса