jnuko- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя jnuko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

694 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 35,14г | Углев: 89,70г. Завтрак: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Driscoll's Raspberries, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Tea with Milk and Sugar. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Ba-Tampte Half Sour Pickles. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you everyone😀

19 сен 20 написано членом: jnuko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnuko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnuko- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

jnuko-Изменение Веса