леся 84- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя леся 84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2169 ккал

Жир: 97,18г | Белк: 92,88г | Углев: 231,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Натбаттер Арахисовая Паста, Бужинина из свиного карбоната, Батон, Yan Варенье из Кизила , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Сыр Моцарелла, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Маслины. Ужин: Пицца с Ветчиной, Пицца с Мясом, Пицца Пепперони (36 см). Перекус/Другое: Глобус Молоко 2,5%, Карамель, Чай, Кофе с Молоком. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

леся 84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

леся 84- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

леся 84-Изменение Веса