Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
17 сен 20
Rusca- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1469 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 34,55г | Углев: 200,14г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Água Tônica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata, Casca de Banana, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Becel Margarina Original, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Café com Açúcar, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Florestal Bala Mastigável, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю