Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
17 сен 20
alymaxy- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1204 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 93,19г | Углев: 120,59г.
Обед:
Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte.
Перекус/Другое:
Scotti Gallette di Riso , Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mulino Bianco Crackers Integrali.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю