Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisje46
Журнал
17 сен 20
chrisje46- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя chrisje46
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
839 ккал
Жир: 21,04г | Белк: 40,97г | Углев: 124,00г.
Завтрак:
Carrefour Sigaretten, AH Chiazaad, Lijnzaad, Muesli, Bruine Boterham, Vitelma Light, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Koffie, Frambozen.
Обед:
Sjalotten, AH Tonijnsteak, Boni Jonge Wortelen, AH Kleine Krieltjes.
Ужин:
Everyday Vanillepudding.
Перекус/Другое:
Rode Bessen, Koekje.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Мойка Автомобилей - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisje46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю