Vladislavaaa- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1261 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 71,86г | Углев: 167,02г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Болгарский Перец, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Лук, Картофель, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Яблоко Зеленое, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Лук, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Томаты Свежие. Перекус/Другое: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чай, Тысяча Озер Сыр 15%, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса