alyonochka.b- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1589 ккал

Жир: 123,08г | Белк: 81,22г | Углев: 31,74г. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Лавка Свинина Любительская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Маслины, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Delicato Кокосовое Масло, Горшочки, Фасоль Стручковая, Кедровые Орехи, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Кокос, Нутрия Отварная, Бульон из Индейки. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю