Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
29 окт 13
Mmmandy- Журнал, 29 окт 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2013:
1097 ккал
Жир: 71,93г | Белк: 83,39г | Углев: 32,37г.
Завтрак:
Sprouts Farmers Market Flaxseed Meal, Dairy Fresh Whipping Cream, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk).
Обед:
Apples, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Strawberries.
Ужин:
Chives, Cocoa Powder (Unsweetened), LouAna Pure Coconut Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю