lik12- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1378 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 116,45г | Углев: 73,09г. Завтрак: Мясной Ряд Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Обед: Томатная Паста, Пятерочка Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Кабачок, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Ужин: Ашан Киви, Заливные Луга Творог 5%. Перекус/Другое: Fish House Форель Слабосоленая, Меридиан Икра Лососевая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса