Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
17 сен 20
tonybarb- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍Getting decent results
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1508 ккал
Жир: 49,52г | Белк: 41,39г | Углев: 216,74г.
Завтрак:
Muller Corner Creations, Coffee with Milk, Alpen Light Salted Caramel, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Thin Plain Bagel.
Ужин:
Italian Cuisine Sunblush Tomato Pizza Bread, Garlic Roll, Aldi Tomato and Mascarpone Pasta Sauce , Tesco Fusilli.
Перекус/Другое:
Rachel's Organic Divine Rice.
подробнее ...
3707 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, cycling loch leven solo - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s an impressive loss for a week! Well done 😊
17 сен 20 написано членом:
Nutricali
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю