dzaka saja- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя dzaka saja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1972 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 121,35г | Углев: 213,62г. Завтрак: Chia Seed, Kayu Manis, Madu, Kurma, So Good Almond Milk (Unsweetened), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Botok, Tahu, PEPES TONGKOL/CAKALANG, Bayam Duri, Tauge . Ужин: Ceker, Kue Gula (dengan Margarin), Kue Mentega atau Gula. Перекус/Другое: Garuda Snack Kedelai, Rebo Kuaci Original, Bakso Tahu Goreng Tahu Bakso, Rempeyek, Martabak. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzaka saja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzaka saja- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

dzaka saja-Изменение Веса