Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebecarde
Журнал
16 сен 20
rebecarde- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя rebecarde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
885 ккал
Жир: 18,97г | Белк: 48,32г | Углев: 135,06г.
Обед:
Hortifruti Goiaba Vermelha, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Namorado Arroz.
Ужин:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Baked Potato Batata Assada , Camil Feijão Preto.
Перекус/Другое:
Banana, Quaker Aveia em Flocos , Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Em casa - 13 минуты, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты, Спать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebecarde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю