Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
16 сен 20
shantay907- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
2020 ккал
Жир: 78,42г | Белк: 125,69г | Углев: 210,63г.
Завтрак:
Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Fried Egg, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Kerrygold Salted Butter, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Green Smoothie.
Ужин:
Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Spaghetti.
подробнее ...
725 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю