FedeO6145- Журнал, 09 сен 20

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2020:

1970 ккал

Жир: 77,91г | Белк: 124,43г | Углев: 181,03г. Обед: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Maní Tostado en Seco (sin Sal), SanCor Queso Pategras, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas Salvado, Zumo de Limón, Manzana, Mandarinas. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 10 часа и 37 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 09 сен 20

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса