AmyJ50- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

519 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 29,57г | Углев: 48,18г. Завтрак: Egg, Horizon Organic Fat Free Milk. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, St. Dalfour Wild Blueberry 100% Fruit Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack String Cheese. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса