Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
16 сен 20
ColleenS713- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1539 ккал
Жир: 47,63г | Белк: 87,52г | Углев: 145,76г.
Завтрак:
Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Honeycrisp Apples, Radicchio, Tomatoes, Olive Oil, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Tinkyada Brown Rice Pasta Penne, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) .
Перекус/Другое:
Mary's Gone Crackers Sea Salt Thin Crackers, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Revly Protein Powder Vanilla, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю