Velkina 1- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1057 ккал

Жир: 62,76г | Белк: 36,74г | Углев: 95,62г. Завтрак: Льняное Масло. Обед: Яблоко. Ужин: Сыр Российский, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком , Сыр Российский, Суп-Лапша с Говядиной, Яблоко. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса