Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
barbara9999
Журнал
16 сен 20
barbara9999- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя barbara9999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
well I haven't concentrated on eating since June and I have put on alot of weight. I ate everything I wanted particularly fried foods and deserts. So here I am as heavy as I have ever been but this is my first day back on concentrating on what I eat. Less calories, carbs and fried foods.
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1321 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 92,45г | Углев: 111,81г.
Завтрак:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
Обед:
Willow Tree Premium White Meat Chicken Pie, Gala Apples.
Ужин:
Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Baked or Broiled Fish.
Перекус/Другое:
Frankly Fresh Zucchini Cakes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
you can do this
16 сен 20 написано членом:
deborahkerr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
barbara9999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю