Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
16 сен 20
ingiukiukas- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1030 ккал
Жир: 39,56г | Белк: 81,10г | Углев: 95,10г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Asda Sweetcorn, Tesco Cous Cous, Asda Haddock Fish Cake.
Ужин:
Morrisons Gouda Slices, Ryvita Original Rye Crispbread.
Перекус/Другое:
Warrior Crunch, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю