Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tephizuma
Журнал
16 сен 20
Tephizuma- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Tephizuma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1492 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 60,91г | Углев: 108,21г.
Обед:
Laranja Pêra, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farinha de Mandioca, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Cachaça, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas Fritas (com Sal), Ovo Mexido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Heineken Cerveja Heineken Lata.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tephizuma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю