Tephizuma- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

70,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1492 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 60,91г | Углев: 108,21г. Обед: Laranja Pêra, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farinha de Mandioca, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Cachaça, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batatas Fritas (com Sal), Ovo Mexido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Heineken Cerveja Heineken Lata. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса