SannyLy- Журнал, 16 сен 20

Цели за вчера: по еде вроде все норм в коридор уложилась, белка набрала неплохо. А вот дальше полный разброд и шатание. Во первых без тренировки (как и сегодня) ибо два дня сидим на даче, у нас отключили горячую воду. И чтение тоже мимо, не читаль, страдал фигнёй в Инстаграм...

---

2000 ккал

Жир: 96,94г | Белк: 82,26г | Углев: 205,69г.   Завтрак: Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Котлета на Пару, Салат Оливье, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Патрик и Мари Суп Домашняя Лапша, Говяжья Котлета на Пару. Ужин: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...