Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marjalou
Журнал
16 сен 20
Marjalou- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Marjalou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
905 ккал
Жир: 24,17г | Белк: 52,33г | Углев: 123,75г.
Завтрак:
Edulcorantes (Sacarina), Tassimo Latte Macchiato, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Serrano Jamón Serrano, Tomates.
Обед:
Calamares Plancha, Hacendado Arroz Redondo, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Caldo de Pescado.
Ужин:
Avecrem Caldo de Pollo, Calabacines Tiernos, Zanahorias Pequeñas, Cebollas Verdes y Tiernas.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Café Cortado, Sandía, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%.
подробнее ...
192 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marjalou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю