Ranellita- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Ranellita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2193 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 182,36г | Углев: 167,43г. Завтрак: Morangos, Sadia Patê de Peito de Peru, Jaguacy Avocado, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Café (Infusão). Обед: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bacon, da Matina Creme de Leite Fresco, Catupiry Requeijão Cremoso, Berinjela, Brócolis, Ervilha Torta. Ужин: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Nutella Nutella, Banana Frita, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Atum, Swift File de Tilapia . Перекус/Другое: Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Maracujá . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!🎉🎉

19 сен 20 написано членом: sklenke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ranellita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ranellita- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ranellita-Изменение Веса