Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
16 сен 20
alferreira- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
791 ккал
Жир: 30,97г | Белк: 40,95г | Углев: 106,00г.
Завтрак:
Peccin Trento Dark.
Обед:
Pão Pita de Trigo Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada, Heinz Maionese.
Ужин:
Bimbo Rap10 Integral, Panelinha Fit Salmão Desfiado, Heinz Maionese.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Adria Folhata, Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola, Pão Francês, Kobber Fruta de Bolso Laranja e Acerola.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю