Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jazzstoke
Журнал
16 сен 20
Jazzstoke- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Jazzstoke
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast: chicken & anchovies omelette with capers , chilli sauce 🌶 droplets, few olives and fresh coriander (269kcal)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
693 ккал
Жир: 34,52г | Белк: 62,34г | Углев: 36,06г.
Завтрак:
Coriander, Green Olives, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Aldi Chilli Sauce, Aldi The Deli Capers in Brine , Fishmonger (Aldi) Anchovies in Extra Virgin Olive Oil 40%, Tesco Medium Eggs.
Обед:
Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lisner Śledź Atlantycki Filety A'la Matjas.
Перекус/Другое:
Coffee (made from Ground).
подробнее ...
1337 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Samsung Health - 15 часа и 20 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
oh nice one!!
16 сен 20 написано членом:
claudiadip
I love anchovy’s- mainly with boiled eggs on a salad or an additional topping on a Pizza “Cheat Treat”
16 сен 20 написано членом:
humpTdumpty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jazzstoke-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю