insidious one- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя insidious one | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1520 ккал

Жир: 127,55г | Белк: 61,27г | Углев: 38,03г. Завтрак: Calavo Avocado, Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Ужин: Kroger Pork Rinds, Best Yet Thick & Chunky Medium Salsa, Boiled Egg, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter , Mushrooms . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop, Sid! 👏🏻

17 сен 20 написано членом: GibJig

Thanks Gib.Jig. I'm at 76.3 kg or 168.4 lbs this morning. I'm in a free fall and feeling more energetic. Eating the way I like. Plenty of fat, moderate protein and low net carbs. I don't have an exercise routine. I'm physically dis. I explained this in my journal this morning...

18 сен 20 написано членом: insidious one


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

insidious one-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

insidious one- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

insidious one-Изменение Веса