Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
29 окт 13
Risuya- Журнал, 29 окт 13
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2013:
1383 ккал
Жир: 20,50г | Белк: 52,44г | Углев: 247,76г.
Завтрак:
Oatmeal, Honey .
Обед:
Mashed Potato (from Fresh), Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Sushi with Vegetables.
Ужин:
Bell Peppers, White Rice (Medium-Grain), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Cream Wafers, Date, Русский Гематоген Гематоген.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 3 часа, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю