Юляся80- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

959 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 49,03г | Углев: 65,19г. Завтрак: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Берёзка Сыр Фараон, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Ужин: Fit Active Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Гелиос Кефир 2,5%. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса