Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
16 сен 20
grushkina.n- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОП 98
ОГ 82
ОпГ 66
ОТ 61
ОБ 97
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1182 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 119,69г | Углев: 56,41г.
Завтрак:
Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яичный Желток, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков.
Обед:
Байсад Макароны, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Maxler Протеиновый Коктейль Matriza.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю