Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
16 сен 20
ОльгаОрынбекова- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1694 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 62,49г | Углев: 182,35г.
Завтрак:
Родные Просторы Родные Просторы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Перекресток Инжир Свежий, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком.
Ужин:
Кинто Ткемали Классический, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Перекресток Груша Пакхам, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light.
Перекус/Другое:
Линия Меренга Клюква/Фундук, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок.
подробнее ...
247 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю