Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
16 сен 20
lik12- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1328 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 132,84г | Углев: 74,90г.
Завтрак:
Веселый Молочник Молоко 1,5%, Абрикос, Заливные Луга Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе.
Обед:
Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сваля Сыр Тильзитер, Гарнец Овсяное Толокно, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Яйцо Куриное, Фрегат Тунец Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю