calmly03- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1799 ккал

Жир: 69,87г | Белк: 125,04г | Углев: 160,18г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Махеевъ Кетчуп Лечо, Котлеты с горошком, Гречка Отварная. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Яблоки Белый Налив, Запеканка творожная. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса