Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levrun
Журнал
28 окт 13
levrun- Журнал, 28 окт 13
Параметры Пользователя levrun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2013
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2013:
2488 ккал
Жир: 89,85г | Белк: 117,92г | Углев: 310,51г.
Завтрак:
Сахар, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Яиц Вареных Порция.
Обед:
Карусель Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Суп Овощной.
Ужин:
Чумак Соус "Тартар", Компот, Prime Star Салат с Тунцом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриная Грудка, Пирожок с Мясом.
Перекус/Другое:
Яблоко, Сливы, Банан.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levrun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю