Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fa Prado
Журнал
15 сен 20
Fa Prado- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя Fa Prado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1738 ккал
Жир: 81,73г | Белк: 88,27г | Углев: 133,64г.
Завтрак:
Vinho Cabernet Sauvignon, Café, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Pão Francês.
Обед:
Maizena Amido de Milho, Molho de Soja (Shoyu), Arroz Integral, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pão Francês.
Ужин:
Caponata, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Zona Sul Pasta de Ricota.
Перекус/Другое:
Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Ovo Cozido.
подробнее ...
2188 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Fa Prado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю