Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
16 сен 20
Анастасия А.Л.- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
2215 ккал
Жир: 101,47г | Белк: 164,52г | Углев: 150,49г.
Завтрак:
Energy Diet Ваниль-Карамель, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Яшкино Конфеты Glaze, Чай, Нектарин, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса , Лента Сырники Домашние.
Ужин:
Фруктовая Энергия Трио, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" , Корюшка Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Glaze, Чай, Родимая Сторонка Йогурт Живой Клубника , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю