Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnabackman
Журнал
15 сен 20
Adnabackman- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя Adnabackman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
710 ккал
Жир: 34,76г | Белк: 57,34г | Углев: 48,79г.
Завтрак:
Crepioca, Queijo Branco, Maçã.
Обед:
Couve Manteiga Refogada, Pamplona Picanha Suína Temperada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates Cereja, Alface.
Ужин:
Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Перекус/Другое:
Canto de Minas Iogurte Desnatado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Canela, Mamão Formosa.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnabackman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю