Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
francielerosa52
Журнал
15 сен 20
francielerosa52- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя francielerosa52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Essa quarentena pra mim foi muito difícil , retornei a reeducação alimentar tradicional , mas fiquei perdida sem rumo , foram 40 dias sem perder nenhuma medidas , então depois de meses fora retornei a Low carb / ceto , estou pegando um pouco mais leve , depois que engrenar voltarei a cetogenica , minha próxima meta é chegar nos 80 kg novamente ! Pequenas metas , um dia de cada vez !
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1712 ккал
Жир: 118,43г | Белк: 128,96г | Углев: 30,70г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Quatá Leite Desnatado, Godam Creme de Ricota Light Ervas Finas, Ovo.
Обед:
Morangos, Frimesa Creme de Leite, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Molho Vinagrete, Subway Tomate, The Fifties Hambúrguer de Picanha, Sadia Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
francielerosa52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю