Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimoneKosa1
Журнал
15 сен 20
SimoneKosa1- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя SimoneKosa1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1092 ккал
Жир: 67,14г | Белк: 90,13г | Углев: 35,97г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Morangos.
Обед:
Copacol Posta de Tilápia, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha, Vale Fértil Cebolinha em Conserva, do Vale Champignon em Conserva, Vale Fértil Pepino em Conserva.
Ужин:
Abobrinha Cozida, Milho Verde Cozido, Músculo Bovino Cozido.
Перекус/Другое:
Sadia Salamitos (Pacote), Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Ovo Cozido.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 22 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimoneKosa1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю