Jorpinheiro- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Jorpinheiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

963 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 81,42г | Углев: 15,32г. Завтрак: Café. Обед: Alface, Alho Picado, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Creme de Leite, Vinagre, Ovo Cozido. Ужин: Subway Cebola, Sadia Coração de Frango, Tomates. Перекус/Другое: Terra Viva Queijo Mussarela , Estrela Hambúrguer. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorpinheiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorpinheiro- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jorpinheiro-Изменение Веса