Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessidvg_9
Журнал
15 сен 20
jessidvg_9- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя jessidvg_9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
118 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
612 ккал
Жир: 9,69г | Белк: 46,15г | Углев: 84,73г.
Завтрак:
Café Instantáneo , Saman Crocantitos de Arroz Clásicos .
Обед:
Salsa, Salsa de Tomate, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates Cherry, Lechuga, Hamburguesa Casera.
Ужин:
Saman Arroz Blanco, Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessidvg_9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю