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Lily***
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15 сен 20
Lily***- Журнал, 15 сен 20
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몸이 안좋았는데
저녁으로 이거 먹고 좀 회복이 됐어요
오늘은 좀 쉬엄쉬엄 공부를 하고
일찍 자려고 팻시를 하고있네요ㅎㅎ
두통이 있었다 없었다해서
어제오늘 겨울바지 꺼내입고
뜨끈한 국물을 먹어주었어요.
냉장고에 해동되고있는 내 닭찌찌 안녕..🖐
진짜 요즘같은 시기에
코로나라도 걸리면
큰일나잖아요
정말 건강이 젤 중요하다는 생각을 해요
식단이 먹고싶었지만
국물을 먹어주니까 두통이 없어졌어요ㅋㅋ
인체의신비..
운동도 짱 하고싶은데 흑
암튼 다들 건강하자구여❤
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, 15 сентября 2020:
1302 ккал
Жир: 38,80г | Белк: 58,87г | Углев: 186,37г.
Завтрак:
베지밀 아몬드와 호두 두유, Quaker Oatmeal.
Обед:
삶은 계란, 담터 쌍화차, 찐고구마, COLOR FOODS 하루견과 그린.
Ужин:
찐만두 (고기류나 해물속), 파전, 해물칼국수.
подробнее ...
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Комментария
릴리님 공부하시느라 고생인데 잘챙겨드심서 하세요 어우 공부는 스트레스도 유발하고 에너지소모도 많은것같아요
15 сен 20 написано членом:
chameseul
그러게 말여요😂 공부도 막상 하면 힘들지만 재밌는데 아파서 못하면 진짜 서러운 거 가타유ㅠ 따뜻한 이슬님 맘씨에 제 힘든 게 다 녹아내려요❤💕💜 늘 마음써주고 걱정해주셔서 감사합니다😘💙💚💛
15 сен 20 написано членом:
Lily***
환절기 밤공기가 차가워지니 몸이 깜짝 놀랐나봐요 따뜻하게 푹 주무시길 😴
15 сен 20 написано членом:
jin1226
두뇌쓰는 일이 에너지 젤 많이 소모한다고... 아프면 집중도 안되니 쉴때 푹 쉬고 나으면 화이팅하세요~~~!
15 сен 20 написано членом:
me.in.
공부중이시구나~~ 건강 잘 챙기셔야겠네여~ 요즘때에 공부하는거 너무 힘들겠다ㅜ 그래도 좀 나아지셨다니 다행^^ 내일 상쾌한 아침 맞으시길~!^^
15 сен 20 написано членом:
bomigrim
진- 맞아요! 밤에 이불안덮고 한번 오들오들 떨었는데 에어컨 바람까지 겹치니까 몸이 더 추웠던 거 같아요😶 그 뒤로 긴팔 긴바지에 이불 꼭 덮고 잔답니다ㅎㅎ 따뜻한 말씀 감사합니다💕🙏 진님도 따뜻한 밤되시고 푹 주무세요~
15 сен 20 написано членом:
Lily***
미인- 마쟈유ㅠ 머리쓰는 것두 에너지가 필요한데 머리가 아프니까 헤롱헤롱하더라구요😂 신기한 게 저거 먹고 두통이 싹 사라져서 밤공부 집중이 잘됐어요😀 낼까지 조심하면 완전 다 나을 거 가타요😆 응원해주셔서 감사해용❤ 미인님도 홧팅!!👍
15 сен 20 написано членом:
Lily***
사탕은 저에게 매우 친숙해 보입니다. 내 어린 시절이 생각나. 🍬🍬이거 어디서 났어?
15 сен 20 написано членом:
aynurr._.
찬찬맘- 공부하던 도서관이 문을 닫았다열었다해서 본가 내려와서 독서실에서 마스크 끼고 공부하구있어요ㅎㅎ 요즘같이 다들 힘든 시기에 정말 고생하는 많은 분들 보면서 제가 힘든 건 아무것도 아니라 느껴요😶 제 입장 헤아리고 걱정해주셔서 감사합니다🙏 찬찬님도 늘 건강 유의하시구 언제나 상쾌한 하루보내시길 바라요💙💜😘
15 сен 20 написано членом:
Lily***
에구 아프지 말아요 토닥토닥..
15 сен 20 написано членом:
jihyo kim
aynurr._.- 공부하는 독서실에 구비된 캔디? 캐러멜이에요ㅎㅎ 유명한 거 같더라구요😊
15 сен 20 написано членом:
Lily***
지효- 감사해요😶 이렇게 지효님이 걱정해주시니 힘이 나요💕 잘챙겨먹고 푹쉬고 힘내서 얼른 나을게요!😊 지효님도 안아프게 늘 건강 조심하셔야해요❤
15 сен 20 написано членом:
Lily***
꺅❤ 안그래도 완벽한 예솜 파티시에님의 쿠키가 더 완벽해지겠는데요?😍 그럼요ㅎㅎ 저 똑순이 아닙니까~ 헤헿😆 몸을 정말 아끼는지라 좀 아플 거 같다~싶으면 요로케 바로 영양보충 들어간답니다ㅋㅋ🤣 건강이 최고지유💕 난쥬 예솜님 쿠키 먹으려면 건강 더 잘 챙겨야겠는 걸요?ㅋㅋ 저는 얼른 열공하고 합격해서 예솜님께 근사한 식사 대접해 드려야게써요😘 저두 언제나 예솜님의 건강과 행복을 기원합니댜❣💜💙💚💛
15 сен 20 написано членом:
Lily***
두통엔 탄수가도움이되더라구요^^엄마가해준음식먹으며 몸과맘 따뜻하게보내여~~^^
16 сен 20 написано членом:
은초롱마미
아이고 몸 잘 챙기시면서 공부하세요~!!
16 сен 20 написано членом:
Faust01
은초롱- 오오오! 그래서 칼국수 먹고 나은 건가!? 칼국수먹고 나았거든요ㅋㅋㅋ😆 은초롱님 말씀덕에 벌써 마음이 따땃해졌네요😶 감사합니다❤
16 сен 20 написано членом:
Lily***
따뜻스트- 감사해요🙏 걱정해주신 덕분에 다 나앗지용~😆 건강이 젤 중요한 거 아시쥬? 늘 건강 잘 챙기셔요!😁
16 сен 20 написано членом:
Lily***
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Lily***-Изменение Веса
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