Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ester Voigt
Журнал
15 сен 20
Ester Voigt- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя Ester Voigt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
77 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1470 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 58,62г | Углев: 185,16г.
Завтрак:
Mabel Bolacha Leite, Vigor Leite Fermentado.
Обед:
Bolo Salgado, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Maionese, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Leite Condensado, Sol Gelatina de Morango.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ester Voigt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю