Mirazana94- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Mirazana94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

92 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

225 ккал

Жир: 5,09г | Белк: 9,27г | Углев: 43,06г. Завтрак: Pepaya. Обед: Garam, Jamur Putih (Ditumis), Brokoli Dimasak (dari Segar). Ужин: Pepaya. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirazana94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirazana94- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Mirazana94-Изменение Веса