ikdy- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя ikdy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

1012 ккал

Жир: 29,28г | Белк: 69,05г | Углев: 120,55г. Завтрак: Gula Pasir, Kopi, Morin Selai Strawberry, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Обед: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih. Ужин: Telur, Tahu, Bakso Daging Sapi, Wortel, Kubis. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikdy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikdy- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

ikdy-Изменение Веса