Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perewalowa
Журнал
15 сен 20
perewalowa- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя perewalowa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1744 ккал
Жир: 77,39г | Белк: 92,77г | Углев: 163,64г.
Завтрак:
Сильпо Авокадо Хаас, Хлеб из зелёной гречки, Премия Форель Слабосоленая, Сютлач.
Обед:
Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ryki Сир Рицкий Едам, Soft Boiled Egg, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе, Салат Щетка.
Ужин:
Нежин Аджика Острая, Гранола бананово-шоколадна, Granarolo Йогурт Банановый, President Творог 9%, Наша Ряба Куриное Филе, Soft Boiled Egg, Ферма Молоко 3,2%, Сто Пудов Гречка Зелёная, Добробут Мука Кукурузная.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts, Spela Малина, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
perewalowa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю