Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
15 сен 20
linashvecova- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
2195 ккал
Жир: 103,91г | Белк: 87,90г | Углев: 235,00г.
Завтрак:
Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Всеслав Хлеб Чусовской, Русский завтрак Хлопья Гречневые.
Обед:
Бабаевский Конфета Белочка, Мегамарт Сочень с Творогом, Рефтинская Рулет Слоёный , Всеслав Хлеб Чусовской, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей.
Ужин:
Рефтинская Рулет Слоёный , Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mission Deli Тортилья, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю