Serg45z- Журнал, 15 сен 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2020:

2211 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 122,01г | Углев: 256,53г. Завтрак: Творожная Запеканка, Компот, Котлета Куриная, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Пицца Домашняя, Домик в деревне Сметана 20%, Лимак Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 15 сен 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса