Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshorstkina
Журнал
15 сен 20
dshorstkina- Журнал, 15 сен 20
Параметры Пользователя dshorstkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2020
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2020:
1429 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 92,97г | Углев: 147,54г.
Завтрак:
Банан, Светофор Напиток Безалкогольный на Растительном Сырье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями.
Обед:
НЕО Тан, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тофу, Агро-Альянс Булгур, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо, Помидоры, Печень Куриная в Сметане.
Ужин:
Брест Литовск Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Вечерний Коктейль.
Перекус/Другое:
Банан, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife ОЯН.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshorstkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю